Masterclass « Préparation Mentale » 08.12.24

Public

Toute personne à partir de 15 ans révolus qui a un objectif personnel, professionnel ou sportif et qui souhaite optimiser sa préparation en utilisant ses propres ressources et compétences de manière efficiente.

 

Objectif

Atteindre tous ses objectifs à l’aide des dernières techniques de « Biohacking » validé par les neurosciences, pour comprendre comment mieux utiliser le pouvoir de notre cerveau et de notre inconscient et s’offrir un avenir de rêve.

 

Grâce à ce stage, vous apprendrez
  • À découvrir et libérer le pouvoir de votre mental
  • À utiliser vos propres ressources, compétences et stratégies pour atteindre tous vos objectifs
  • À gérer le stress pour qu’il ne soit plus un frein à votre réussite
  • À comprendre, accueillir et accepter vos émotions pour progresser et avancer
  • À développer votre plein potentiel aussi bien physique que mental pour dépasser vos limites
Programme du stage
  • Le mythe du génie
  • Les croyances limitantes
  • La respiration
  • Comment se fixer le bon objectif ?
  • Que faire de mes échecs passés ?
  • La visualisation à l’aide de l’imagerie mentale
  • La maîtrise du dialogue interne
  • L’IPAO (l’Imagerie Positive pour l’Atteinte de l’Objectif)
  • Partir à la recherche du saboteur
  • Le cercle d’excellence
  • Le pouvoir des affirmations positives
Pré requis

Aucun niveau requis

 

Stage encadré
  • Formateur titulaire d’un diplôme fédéral en sport de combat
  • Formateur titulaire d’un diplôme d’enseignement d’état
  • Membre des forces de l’ordre
  • Ceinture Noire Krav Maga 3ème Darga FEKM
  • Jury aux passages des grades nationaux des Ceintures Noires FEKM
  • Formateur TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel)
  • Préparateur mental
  • Coach Psycho-Emotionnel
  • Maître Praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique)
  • Praticien en Hypnose Ericksonnienne
Informations Pratiques

Vestiaires sur place

Prévoir : 1 bloc-notes et 1 stylo

Horaires : 09h00 à 13h00 (penser à arriver 15mn avant pour vous installer)

Date : Dimanche 8 décembre 2024
Lieu : Gymnase Ravel 3, rue du Général Niessel Paris 20ème

Tarif : 75 €

Contact : Nathalie/Olivier 06 78 40 73 97

Le nombre de places étant limité, la réservation vous engage, aucun remboursement ne sera accordé sauf en cas d’annulation du stage.

Dimanche 8 décembre
09:00 - 13:00

100% KRAV MAGA propose des cours à Saint Mandé et Paris 20ème (de la ceinture blanche à la ceinture noire 3èmeDarga)

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Téléphone

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contact@100pour100kravmaga.fr
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