Public
Toute personne à partir de 15 ans révolus qui a un objectif personnel, professionnel ou sportif et qui souhaite optimiser sa préparation en utilisant ses propres ressources et compétences de manière efficiente.
Objectif
Atteindre tous ses objectifs à l’aide des dernières techniques de « Biohacking » validé par les neurosciences, pour comprendre comment mieux utiliser le pouvoir de notre cerveau et de notre inconscient et s’offrir un avenir de rêve.
Grâce à ce stage, vous apprendrez
- À découvrir et libérer le pouvoir de votre mental
- À utiliser vos propres ressources, compétences et stratégies pour atteindre tous vos objectifs
- À gérer le stress pour qu’il ne soit plus un frein à votre réussite
- À comprendre, accueillir et accepter vos émotions pour progresser et avancer
- À développer votre plein potentiel aussi bien physique que mental pour dépasser vos limites
Programme du stage
- Le mythe du génie
- Les croyances limitantes
- La respiration
- Comment se fixer le bon objectif ?
- Que faire de mes échecs passés ?
- La visualisation à l’aide de l’imagerie mentale
- La maîtrise du dialogue interne
- L’IPAO (l’Imagerie Positive pour l’Atteinte de l’Objectif)
- Partir à la recherche du saboteur
- Le cercle d’excellence
- Le pouvoir des affirmations positives
Pré requis
Aucun niveau requis
Stage encadré
- Formateur titulaire d’un diplôme fédéral en sport de combat
- Formateur titulaire d’un diplôme d’enseignement d’état
- Membre des forces de l’ordre
- Ceinture Noire Krav Maga 3ème Darga FEKM
- Jury aux passages des grades nationaux des Ceintures Noires FEKM
- Formateur TOP (Techniques d’Optimisation du Potentiel)
- Préparateur mental
- Coach Psycho-Emotionnel
- Maître Praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique)
- Praticien en Hypnose Ericksonnienne
Informations Pratiques
Vestiaires sur place
Prévoir : 1 bloc-notes et 1 stylo
Horaires : 09h00 à 13h00 (penser à arriver 15mn avant pour vous installer)
Date : Dimanche 2 février 2025
Lieu : Gymnase Ravel 3, rue du Général Niessel Paris 20ème
Tarif : 75 €
Contact : Nathalie/Olivier 06 78 40 73 97
Le nombre de places étant limité, la réservation vous engage, aucun remboursement ne sera accordé sauf en cas d’annulation du stage.